KFGVRFI34

एनिमिया के हो ? एसको कमीले कस्ता लक्ष्यण देखा पर्दछन् , सामधान का उपायहरु के-के ?

0

। रातो रक्त केशिकामा हेमोग्लोबिन भनिने आइरन युक्त प्रोटिन हुन्छ । हेमोग्लोबिनले फोक्सोमा अक्सिजनसँग बाँध्छ, रातो रक्त कोशीकाहरूलाई शरीरमा अक्सिजन बोक्न र वितरण गर्न अनुमति दिन्छ। एनिमिया रगतमा हेमोग्लोबिनको मात्रा द्वारा मापन गरिन्छ।

सन् २०२२ मा विश्वभर १ अर्ब ९४ करोडभन्दा बढी मानिसलाई एनिमियाले असर गरेको अनुमान गरिएको थियो। महिला र क्यान्सर जस्ता दीर्घकालीन रोग भएका मानिसहरूलाई एनिमिया हुने उच्च जोखिम हुन्छ।

एनीमियाका धेरै प्रकार र कारणहरू छन्। एनिमियाको केही प्रकारहरू हल्का हुन्छन् र सजिलै उपचार गर्न सकिन्छ, जबकि अरूले गम्भीर स्वास्थ्य जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छन्।

एनिमियाको कारण के हो?

रातो रक्त कोशीकाहरू हड्डी मज्जामा उत्पादन गरिन्छ र तिनीहरूको औसत आयु १०० देखि १२० दिनको हुन्छ। औसतमा, हड्डी मज्जाले प्रत्येक सेकेन्डमा २ मिलियन रातो रक्त कोशीकाहरू उत्पादन गर्दछ, जबकि लगभग उही संख्या शरीरबाट हटाइन्छ। लगभग १ प्रतिशत रातो रक्त कोशीकाहरू प्रत्येक दिन शरीरबाट हटाइन्छ र हरेक दिन नयाँ कोशीकाहरूसँग बदलिन्छ।

रातो रक्त कोशीकाहरूको उत्पादन र विनाश बीचको यो सन्तुलनलाई नकारात्मक रूपमा असर गर्ने कुनै पनि प्रक्रियाले एनिमिया निम्त्याउन सक्छ। रक्त अल्पताको कारणहरू सामान्यतया रातो रक्त कोशिकाको उत्पादन घटाउने र रातो रक्त कोशिकाको विनाश वा हानि बढाउने कारणहरूमा विभाजित हुन्छन्।

रातो रक्त कोशीका उत्पादन घटाउने कारकहरू

जब रातो रक्त कोशिकाको उत्पादन सामान्य भन्दा कम हुन्छ, अधिक रातो रक्त कोशीकाहरूले शरीरलाई परिसंचरणमा प्रवेश गरिरहेछन्। यसले सम्भावित एनिमिया निम्त्याउन सक्छ। रातो रक्त कोशीकाहरूको उत्पादन घटाउने कारकहरूलाई दुई भाग (अधिग्रहण र वंशाणुगत) मा विभाजन गर्न सकिन्छ।

आरबीसी उत्पादन घटाउन सक्ने कारकहरू समावेश छन्।

रातो रक्त कोशीकाहरूको उत्पादनको लागि महत्वपूर्ण पोषक तत्वहरूको अपर्याप्त आहार सेवन, जस्तै फलाम, भिटामिन बी १२ वा फोलेट

मिर्गौला सम्बन्धित रोगहरू

केही प्रकारका क्यान्सरहरू, जस्तै ल्युकेमिया, लिम्फोमा र मल्टिपल माइलोमा

लुपस वा रुमेटोइड गठिया जस्ता स्वत प्रतिरक्षा रोगहरू

एचआईभी र क्षयरोग जस्ता निश्चित प्रकारका समक्रमणहरू

हाइपोथाइराइडिज्म

इन्फ्लेमेटरी आन्द्रा रोग जस्तै अल्सरेटिभ कोलाइटिस र क्रोहन रोग

एप्लास्टिक एनिमिया

निश्चित प्रकारका औषधिहरू वा उपचारहरू, विशेष गरी क्यान्सरको लागि केमोथेरापी र विकिरण थेरापी

सिसा जस्ता विषाक्त पदार्थहरूको सम्पर्कमा

केही प्रकारका आनुवंशिक (वंशाणुगत) अवस्थाहरू पनि स्वस्थ रातो रक्त कोशीकाहरूको उत्पादनमा कमीसँग सम्बन्धित छन्। यसमा समावेश छ।

फ्यान्कोनी एनिमिया

डायमण्ड ब्ल्याक फ्यान एनिमिया

अमेगाकारियोसाइटिक थ्रोम्बोसाइटोपेनिया

रातो रक्त कोशिकाको विनाश वा हानि बढाउने कारकहरू
रातो रक्त कोशीकाहरू नष्ट हुने वा बनाउन सक्ने भन्दा छिटो नष्ट हुने कुनै पनि कुराले पनि एनिमिया निम्त्याउन सक्छ। रातो रक्त कोशीकाहरूको विनाश बढाउने कारकहरू पनि या त प्राप्त वा विरासतमा प्राप्त गर्न सकिन्छ।

रातो रक्त कोशिकाको विनाश वा हानि बढाउन सक्ने केही प्राप्त कारकहरू हुन्

कारण 

दुर्घटना वा चोटपटक

सञ्चालन

महिनावारी मा भारी रक्तस्राव

डेलिभरी

इन्डोमिट्रोसिस

ग्यास्ट्रोइटेस्टाइनल घाउहरू, जस्तै अल्सर, क्यान्सरले गर्दा

नाकबाट भारी रगत बग्नु

हेमोलाइसिस, जुन रातो रक्त कोशीकाहरू चाँडै बिग्रिएमा

प्रतिरक्षा गतिविधि

केहि समक्रमणहरू

औषधिको साइड इफेक्ट

विषाक्त पदार्थहरूको सम्पर्क

रातो रक्त कोशिकाको विनाशको केही वंशाणुगत कारण 

सिकल सेल रोग

ग्लुकोज ६ फस्फेट डिहाइड्रोजनेज (जि ६ पिडी) को कमी

थालासेमिया

पाइरुवेट किनेजको कमी

वंशाणुगत रक्त रोग

वंशाणुगत एलिपटोसाइटोसिस

एनिमियाको लागि जोखिम कारक

त्यहाँ केहि कारकहरू छन् जसले एनिमियाको विकासको जोखिम बढाउन सक्छ। यसमा समावेश छन्

पर्याप्त फलाम, फोलेट वा भिटामिन बी १२ समावेश नगर्ने आहार खाने

महिनावारी

गर्भावस्थामा

६५ वर्षभन्दा माथिको उमेर

केही ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारहरू, जस्तै क्रोहन रोग वा सिलिएक रोग

केहि पुरानो स्वास्थ्य अवस्थाहरू, जस्तै क्यान्सर, मृगौला रोग, कलेजो रोग, वा एक अटोइम्युन रोग

एनिमिया निम्त्याउन सक्ने आनुवंशिक अवस्थाहरूको पारिवारिक इतिहास

क्यान्सरको उपचारको लागि निश्चित प्रकारका औषधिहरू लिने वा केमोथेरापी वा विकिरण थेरापी गराइरहेको

अन्य कारकहरू जस्तै भारी पिउने र विषाक्त रसायनहरूको दीर्घकालीन जोखिम

एनीमियाका लक्षणहरू

एनिमियाको धेरै लक्षणहरू शरीरका अंगहरू र तन्तुहरूमा अक्सिजन आपूर्तिको कमीसँग सम्बन्धित छन्। एनिमिया भएका व्यक्तिमा यस्ता लक्षणहरू देखिन्छन्

थकान

कमजोरी

टाउको दुख्ने वा चक्कर लाग्ने, विशेष गरी सक्रिय हुँदा वा उभिँदा

टाउको दुख्ने

सास फेर्न गाह्रो हुनु

पहेँलो छाला, गिजा वा नङ

चिसो हात र खुट्टा

मुटुको धड्कन धेरै छिटो वा अनियमित हुन्छ

छाती दुख्नु

बेहोस हुनु

 लक्षणहरू 

नङ को हल्का

जिब्रो सुन्निने

मुखको छेउमा दरारहरू

जन्डिस

विस्तारित लिम्फ नोड्स

ठूलो प्लीहा वा कलेजो

ध्यान केन्द्रित गर्न समस्या

असामान्य लालसा, जस्तै हिउँ वा फोहोरको लालसा

एनिमिया सँग सम्बन्धित यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, यो डाक्टरसँग परामर्श गर्न महत्वपूर्ण छ। विशेष गरी यदि बेहोशी वा छाती दुखाइ अनुभव हुन सक्छ।

एनिमिया प्रकारहरू

आइरनको कमी 

आइरनको कमी एनिमियाको सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो । एनिमियाको सबै केसहरूमा ५० प्रतिशत एनिमियाको कमीको कारणले हुने अनुमान गरिएको छ।

विभिन्न कारकहरूले शरीरमा फलामको कम स्तरमा योगदान दिन सक्छन्।

रगतको कमी

आफ्नो आहारमा सिफारिस गरिएको दैनिक मात्रा भन्दा कम फलाम पाउनु

आइरन अव शोषणलाई अझ गाह्रो बनाउन सक्ने स्वास्थ्य अवस्था जस्तै आइबिडी वा अघिल्लो ग्यास्ट्रिक बाइपास सर्जरी

हल्का वा मध्यम फलामको कमी भएको एनिमिया भएका धेरै मानिसहरूमा कुनै लक्षण हुँदैन। यी व्यक्तिहरूमा, रक्तअल्पता प्रायः नियमित रक्त परीक्षणको क्रममा पत्ता लगाइन्छ।

गम्भीर फलामको कमीको एनीमियाका केही लक्षणहरू हुन सक्छन्, तर आवश्यक मात्र होइन, लक्षणहरू हुन्। यी लक्षणहरू हुन्

थकान

सास फेर्न गाह्रो हुनु

छाती दुख्नु

यदि यो समस्याको उपचार गरिएन भने, यस प्रकारको एनीमियाले सम्भावित गम्भीर जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ।

भिटामिनको कमी 

फोलेट वा भिटामिन बी १२ को सामान्य स्तर भन्दा कम भएको कारण भिटामिनको कमी हुने एनिमिया हुन्छ। यस प्रकारको एनिमिया सामान्यतया यी पोषक तत्वहरूको कम आहारको कारणले हुन्छ।

एनीमियाका केही सामान्य लक्षणहरूका अतिरिक्त, कम फोलेट स्तरको कारण एनीमियाका केही लक्षणहरू समावेश हुन सक्छन्।

मुख र जिब्रोमा समस्याहरू

छाला, कपाल वा नङको रंगमा परिवर्तन

हानिकारक एनिमिया एक विशेष प्रकारको एनिमिया हो जुन भिटामिन बी १२ को कम स्तर को कारण हो। यस प्रकारको एनिमिया भएका व्यक्तिहरूमा प्रायः आन्द्रामा प्रोटिनको कमी हुन्छ जसलाई इन्टरनसिक कारक भनिन्छ। आन्तरिक कारकले शरीरलाई आहारबाट भिटामिन बी १२ अव शोषित गर्न मद्दत गर्दछ। कतिपय अवस्थामा, सानो आन्द्रामा पनि भिटामिन बी १२ अव शोषित गर्न समस्या हुन्छ।

भिटामिन बी १२ को कमीले गर्दा हुने एनिमिया पनि धेरै सामान्य एनिमिया लक्षणहरू  छन्।

हात वा खुट्टामा सुन्निने र झुन्झनु

मांसपेशी कमजोरी

चिल्लो, बाक्लो रातो जिब्रो

अवसाद

मेमोरीमा समस्या

भ्रम

पाचन लक्षणहरू समावेश हुन सक्छन्

मुटुको जलन

वाकवाकी वा बान्ता

ब्लोटिंग वा ग्यास

कब्जियत

हेमोलाइटिक एनिमिया

हेमोलाइटिक एनीमियामा, रातो रक्त कोशीकाहरू शरीरले प्रतिस्थापन गर्न सक्ने भन्दा छिटो नष्ट हुन्छन्। हेमोलाइटिक एनीमियाका विभिन्न कारणहरू छन्, जसमा

प्रतिरक्षा गतिविधि, जसमा शरीरले एन्टिबडीको उत्पादन गर्छ जसले रातो रक्त कोशीकाहरूलाई आक्रमण गर्छ र नष्ट गर्छ

वंशाणुगत अवस्थाहरू, जस्तै सिकल सेल रोग र थलासेमिया

रातो रक्त कोशीकाहरूलाई शारीरिक क्षति, जस्तै हृदय फोक्सो बाइपास मेसिन वा कृत्रिम हृदय भल्भ प्रयोग गरेर

एसिटामिनोफेन वा पेनिसिलिन जस्ता निश्चित प्रकारका औषधिहरूबाट हुने साइड इफेक्ट हरू

मलेरिया जस्ता समक्रमणहरू

विषाक्त पदार्थहरूको सम्पर्क

सामान्य एनिमिया लक्षणहरूको अतिरिक्त, हेमोलाइटिक एनिमियाको लागि थप विशिष्ट केही थप लक्षणहरू समावेश छन्।

जन्डिस

चिसो

पछाडि वा पेटको माथिल्लो भागमा दुखाइ

एप्लास्टिक एनिमिया

एप्लास्टिक एनिमिया तब हुन्छ जब हड्डी मज्जाले पर्याप्त रातो रक्त कोशीकाहरू उत्पादन गर्दैन। यो हड्डी मज्जा मा स्टेम कोशिकाहरु को क्षति को कारण हो जुन सामान्यतया रातो रक्त कोशिकाहरु मा विकसित हुन्छ। यो क्षतिले कम रातो रक्त कोशीकाहरू बनाउँछ।

एप्लास्टिक एनिमिया प्रायः स्वत प्रतिरक्षा गतिविधिको कारणले हुन्छ । जसको समयमा प्रतिरक्षा प्रणालीले हड्डी मज्जामा स्टेम सेलहरूलाई आक्रमण गर्दछ। अन्य सम्भावित कारणहरूमा निश्चित औषधिहरू, विषाक्त पदार्थहरूको जोखिम, र वंशाणुगत उत्परिवर्तनहरू समावेश छन्।

एप्लास्टिक एनीमियाले सेतो रक्त कोशीका र प्लेटलेट्स को उत्पादनमा पनि प्रभाव पार्छ। त्यसैले रातो रक्त कोशिकाको संख्या कम हुनुको अतिरिक्त, यस प्रकारको एनिमिया भएका मानिसहरूमा सेतो रक्त कोशीका र प्लेटलेटहरूको संख्या पनि कम हुन्छ।

कम सेतो रक्त कोशीका गणनाले बारम्बार संक्रमण निम्त्याउन सक्छ, जबकि प्लेटलेटको कम स्तरले सजिलै चोट वा रक्तस्राव हुन सक्छ। एप्लास्टिक एनीमियाका अन्य सम्भावित लक्षणहरू छालामा दाग र वाकवाकी समावेश छन्।

सुजन वा पुरानो रोग को एनिमिया

सुजन वा पुरानो रोग को एनिमिया केहि स्वास्थ्य अवस्थाहरु को कारण हो, जो शरीर मा सुजन को कारण हो। यो विश्वास गरिन्छ कि यो सुजनको प्रभावले तपाईंको शरीरको काम गर्ने तरिकालाई परिवर्तन गर्न सक्छ। उदाहरणका लागि, यस प्रकारको एनिमिया भएका मानिसहरूमा निम्न लक्षणहरू हुन सक्छन्।

फलामको मात्रा धेरै भए पनि रगतमा आइरनको मात्रा कम हुन्छ।

कम एरिथ्रोपोइटिन उत्पादन हुन्छ। यो मृगौलामा बनेको हर्मोन हो र रातो रक्त कोशिकाको उत्पादनलाई उत्तेजित गर्छ।

अस्थि मज्जाले एरिथ्रोपोइटिनलाई राम्रोसँग प्रतिक्रिया गर्दैन।

रातो रक्त कोशीकाहरू छन् जुन सामान्य जीवन अवधि भन्दा छोटो छ, यसको मतलब तिनीहरू प्रतिस्थापन भन्दा छिटो मर्छन्।

धेरै फरक स्वास्थ्य अवस्थाहरूले सुजन वा पुरानो रोगको एनिमिया हुन सक्छ। केही उदाहरणहरू समावेश छन्।

क्यान्सर

अटोइम्यून रोग

पुरानो मृगौला रोग

एचआईभी वा क्षयरोग जस्ता समक्रमणहरू

अल्सरेटिभ कोलाइटिस र क्रोहन रोग सहित क्ष्द्यम्

दैनिक पोषण आवश्यकता हरू र एनिमिया

भिटामिन र फलामको दैनिक आवश्यकता लिङ्ग र उमेर अनुसार फरक हुन्छ। महिनावारी र गर्भावस्थामा भ्रूणको विकासको समयमा फलामको कमीका कारण महिलाहरूलाई पुरुषको तुलनामा अधिक फलाम र फोलेट चाहिन्छ।

फलाम

नेशनल इन्स्टिच्युट अफ हेल्थका अनुसार, १९ देखि ५० वर्षका वयस्कहरूका लागि सिफारिस गरिएको दैनिक फलामको सेवन निम्नानुसार छस्

पुरुषहरूको लागि ८ मिलिग्राम

महिलाहरूको लागि १८ मिलिग्राम

गर्भावस्थाको समयमा २७ मिलिग्राम

स्तनपानको समयमा ९ मिलिग्राम

५० वर्षभन्दा माथिका मानिसहरूलाई दैनिक ८ मिलिग्राम आइरन चाहिन्छ। यदि पर्याप्त फलामको स्तर मात्र आहार द्वारा प्राप्त गर्न सकिँदैन भने, पूरक आवश्यक हुन सक्छ।

आहारमा आइरनको राम्रो स्रोत

कुखुरा र गाईको मासु कलेजो

गाढा टर्कीको मासु

रातो मासु, जस्तै गाईको मासु

समुद्री खाना

सुदृढ अनाज

दलिया

मसूर दाल

सिमी

पालक

फोलेट

फोलेट शरीरमा प्राकृतिक रूपमा पाइने फोलिक एसिडको रूप हो। १४ वर्ष भन्दा माथिका मानिसहरूलाई प्रति दिन ४०० एफ माइक्रोग्राम आहार फोलेट चाहिन्छ।

गर्भवती वा स्तनपान गर्दै हुनुहुन्छ भने, सिफारिस गरिएको सेवन क्रमशः प्रति दिन ६०० एफ/५००एफ माइक्रोग्राम बढ्छ।

फोलेटमा धनी खाना

बीफ कलेजो

मसूर दाल

पालक

सिमी

शतावरी

अण्डा

फोलिक एसिडलाई आफ्नो आहारमा फोर्टिफाइड अनाज र रोटीहरू समावेश गर्न सकिन्छ।

भिटामिन बी १२

भिटामिन बी १२ को लागि दैनिक वयस्क सिफारिश २.४ एमसिजी हो। गर्भवतीलाई दैनिक २.६ एमसिजी चाहिन्छ, र स्तनपान गराउनेलाई दैनिक २.८ एमसिजी चाहिन्छ ।

बीफ कलेजो र भिटामिन बी १२ को दुई उत्कृष्ट स्रोतहरू हुन्। अन्य राम्रो स्रोतहरू:

माछा

मासु

कुकुर

अण्डा

अन्य डेरी उत्पादनहरू

भिटामिन बी१२ तिनीहरूको आहारबाट पर्याप्त मात्रामा प्राप्त नगर्ने मानिसहरूका लागि पूरक रूपमा पनि उपलब्ध छ।

एनिमिया कसरी निदान वा पत्ता लगाइन्छ?

एनिमियाको निदान स्वास्थ्य इतिहास र परिवारको स्वास्थ्य इतिहास, साथै शारीरिक परीक्षण दुवैबाट सुरु हुन्छ। सिकल सेल रोग जस्ता रोग भएका व्यक्तिहरूमा एनिमियाको पारिवारिक इतिहास हुन सक्छ। घर वा काममा विषाक्त एजेन्टहरूको सम्पर्कको इतिहासले वातावरणीय कारणलाई संकेत गर्न सक्छ।

एनिमिया पत्ता लगाउन प्रयोगशाला परीक्षणहरू प्राय प्रयोग गरिन्छ। डाक्टरले एनिमिया निदान गर्न निम्न परीक्षणहरू सुझाव दिन सक्छन्।

पूरा रक्त गणना (सीबीसी)

सीबीसी रक्त परीक्षणले हेमोग्लोबिन स्तरहरू मापन गर्दछ र रातो रक्त कोशीकाहरूको संख्या र आकार देखाउन सक्छ। यसले सेतो रक्त कोशीकाहरू र प्लेटलेटहरू जस्ता अन्य रक्त कोशीकाहरूको स्तर सामान्य छ कि छैन भनेर पनि बताउन सक्छ।

रेटिक्युलोसाइट गणना

रेटिकुलोसाइट गणना एक रक्त परीक्षण जसले अपरिपक्व रातो रक्त कोशीकाहरूको स्तर नाप्छ जसलाई रेटिकुलोसाइट्स भनिन्छ। यसले पर्याप्त नयाँ रातो रक्त कोशीकाहरू उत्पादन गरिरहेको छ कि भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

सीरम फलाम स्तर

एक सीरम फलाम परीक्षण एक रक्त परीक्षण हो जसले रगतमा फलामको कुल मात्रा मापन गर्दछ। यसले फलामको कमी रक्त अल्पताको कारण हो कि होइन भनेर देखाउन सक्छ।

फेरिटिन परीक्षण

फेरीटिन परीक्षण एक रक्त परीक्षण हो जसले शरीरको फलाम भण्डारहरूको विश्लेषण गर्दछ।

भिटामिन बी १२ परीक्षण

भिटामिन बी १२ परीक्षण एक रक्त परीक्षण हो जसले भिटामिन बी १२ स्तरहरू मापन गर्दछ र स्तर धेरै कम छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ।

फोलिक एसिड परीक्षण

फोलिक एसिड परीक्षण एक रक्त परीक्षण हो जसले फोलेट स्तरहरू मापन गर्दछ र तपाईंको स्तर धेरै कम छ कि छैन भनेर संकेत गर्न सक्छ।

कोब्स परीक्षण

कोब्स परीक्षण एक रक्त परीक्षण हो जसले शरीरमा अटोएन्टिबडीहरूको उपस्थिति खोज्छ, जसले आफ्नै रातो रक्त कोशीकाहरूलाई लक्षित गरी नष्ट गर्दछ।

फेकल गुप्त रक्त परीक्षण

यस परीक्षणमा रगत छ कि छैन भनेर स्टूलको नमूनामा रसायन प्रयोग गरिन्छ। यदि परीक्षण सकारात्मक छ भने, यसको मतलब ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्र्याक्टमा रगत कतै अवस्थित छ। पेटको अल्सर, अल्सरेटिभ कोलाइटिस र कोलोन क्यान्सर जस्ता स्वास्थ्य अवस्थाहरूले दिसामा रगत निम्त्याउन सक्छ।

अस्थि मज्जा परीक्षण

बोन म्यारो एस्पिरेट वा बायोप्सी परीक्षणले हड्डी मज्जा सामान्य रूपमा काम गरिरहेको छ कि छैन भनेर हेर्न मद्दत गर्न सक्छ। यदि ल्युकेमिया, मल्टिपल माइलोमा, वा अप्लास्टिक एनिमिया जस्ता अवस्थाहरू शंकास्पद छन् भने यी प्रकारका परीक्षणहरू धेरै उपयोगी हुन सक्छन्।

एनिमियाको कारणले जटिलताहरू

एनिमियाको उपचार गरिएन भने यसले सम्भावित गम्भीर जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ। यसमा समावेश हुन सक्छ।

मुटुको समस्या, जस्तै

एनजाइना

मुटुको विस्तार

हृदय विफलता

हृदयघात

स्नायु क्षति

रेस्टलेस ल्याग सिन्ड्रोम

डिप्रेशन

मेमोरीमा समस्याहरू

भ्रम

कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, जसले धेरै पटक समक्रमणहरू निम्त्याउन सक्छ

गर्भावस्थामा जटिलताहरू जस्तै समय पूर्व जन्म वा कम वजन

बालबालिकाको विकासमा ढिलाइ

बहु अङ्ग विफलता, जसको परिणाम मृत्यु हुन सक्छ

सम्भावित जटिलताहरूबाट बच्नको लागि, आफूलाई एनीमियाका लक्षणहरू फेला परे आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नु अत्यन्त महत्वपूर्ण छ। एनिमिया धेरै अवस्थामा सजिलै उपचार गर्न सकिन्छ।

एनिमिया कसरी उपचार गर्ने

एनिमिया को उपचार कारणमा निर्भर हुन्छ। उदाहरणका लागि, एनिमिया केहि विशेष स्वास्थ्य अवस्थाको कारण हो भने डाक्टरले त्यो विशेष अवस्थाको उपचारको लागी औषधि लेख्नेछ। यसले एनिमिया सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

आहारमा आइरन, भिटामिन बी १२, वा फोलेटको अपर्याप्त सेवनले हुने एनिमिया लाई पौष्टिक पूरकहरूद्वारा उपचार गर्न सकिन्छ। केही अवस्थामा, बी १२ को इजेक्शन आवश्यक हुन सक्छ यदि यो पाचन पथबाट ठीकसँग अव शोषित छैन।

पोषण विशेषज्ञले हालको आहारमा कमी हुन सक्ने भिटामिन, खनिज र अन्य पोषक तत्वहरूको उपयुक्त मात्रा समावेश गर्ने आहार डिजाइन गर्न सक्छन्।

एनिमिया गम्भीर छ भने, डाक्टरहरूले हड्डीको मज्जामा रातो रक्त कोशीका उत्पादन बढाउन एरिथ्रोपोइसिस उत्तेजक एजेन्ट भनिने औषधिहरू प्रयोग गर्न सक्छन्। यी औषधिहरूले हर्मोन एरिथ्रोपोइटिन जस्तै काम गर्छ, जुन तपाईंको मृगौलाले प्राकृतिक रूपमा उत्पादन गर्छ।

यदि गम्भीर रक्तस्राव हुन्छ वा हेमोग्लोबिन स्तर धेरै कम छ भने, रगत ट्रान्स फ्युजन आवश्यक हुन सक्छ। रगत ट्रान्सफ्युजनको क्रममा, रगत समूहसँग मेल खाने व्यक्तिद्वारा रगत दिइन्छ।

रक्तअल्पता हुँदा के कुरामा ध्यान दिनुपर्छ?

एनिमियाको लागि अनुवर्ति हेरचाह यसको कारण र उपचारको प्रतिक्रियामा निर्भर गर्दछ। धेरैजसो अवस्थामा एनिमियाको उपचार गर्न सकिन्छ, तर राम्रोसँग उपचार गरिएन भने यसले गम्भीर जटिलता निम्त्याउन सक्छ।

आइरन वा भिटामिनको कमीका कारण हुने एनिमिया लाई सजिलैसँग उपचार गर्न सकिन्छ। महत्वपूर्ण पोषक तत्वहरूको समयमै प्रतिस्थापन गरे दैनिक सिफारिस गरिएको फलाम, फोलेट र भिटामिन बी १२ प्राप्त गर्न आहारमा ध्यान दिनुपर्छ। दैनिक मल्टि भिटामिन लिने विचार पनि उपयोगी हुन सक्छ।

अन्य कारणहरूले गर्दा एनिमियाको स्तरबारे सचेत हुन आवश्यक छ। एनिमिया वा स्वास्थ्य अवस्थाहरू व्यवस्थापन गर्न दीर्घकालीन उपचार चाहिन्छ।

 

You might also like
Leave A Reply

Your email address will not be published.

KFGVRFI34